В этой психо-минутке рассказывается о том, что каждая девушка должна быть наполнена ресурсом, который появляется от неё самой. Это забота и любовь к себе, занятия, работа над собой. Когда девушка сама себя наполняет, она не будет зависима от сторонних факторов. Важно наслаждаться своими достижениями и быть счастливой здесь и сейчас. В конце автор благодарит за видео и приглашение на встречу, где можно наполнять себя ресурсом и знаниями, делая то, что приятно.